リフレクソロジー

近年、リフレクソロジーを取り入れたエステサロンが増えています。
「反射療法」とも呼ばれるリフレクソロジーは、世界中に昔から伝わるもので、中国、日本、アメリカ、ドイツなど、それぞれの国に、反射療法の歴史があります。

反射療法とは、足の裏や手の平の反射区を刺激して、血液やリンパの流れを改善する療法です。
足の裏や手の平は、体を映す鏡のようなもので、足には全身の器官につながっている反射区があり、足の裏の反射区を刺激することによりポンプのような役割を果たし、全身の血流の循環が良くなるので、足の裏は第二の心臓ともいわれています。
この反射療法は、人間に本来備わっている自然治癒力や免疫力を高める効果があります。
また、リフレクソロジーの反射療法は、体に溜まった老廃物や毒素を除去する働きがあるので、健康効果や疲労改善だけでなく、痩身効果もあるといわれています。
また、リフレクソロジーで、足の裏や手の平の反射療法を行うことは、深いリラックス効果があり、ストレスや不規則な生活などで崩れている体のバランスを整え、エネルギーを満たす働きもあります。

リフレクソロジーを取り入れているエステサロンでは、フェイシャルやボディトリートメントの際にリフレクソロジーを組み込んだり、リフレクソロジーをメニューのひとつとしているエステサロンもあります。

リフレクソロジーで、足の裏や手の平を刺激することで、リラクゼーション効果も高まり、ストレスを解消して施術を受けることができるので、他の施術の効果も高まることが期待できます。
エステサロンでフェイシャルなどの施術の際に、リフレクソロジーの反射療法で足の裏や手の平を刺激してもらい、心身ともにリラックスできれば、短い時間で、お肌にも体にもうれしい満足を味わうことができますね。
最近では、リフレクソロジー専門のエステサロンも登場しています。
足つぼマッサージ、という看板でもよく見られますが、特に、大型スーパーや、駅の構内、百貨店などに出店されています。
料金も手頃な価格であることや、短時間の施術で、家事や仕事で溜まっている疲れを取ることができるので、リフレクソロジー専門のエステサロンは、買い物帰りの主婦などに人気があります。
近年、多くの女性は、家事や仕事のストレスで自律神経のバランスが乱れていたり、免疫力が低下していると言われています。
普段利用しているエステサロンでリフレクソロジーをしてもらったり、専門のエステサロンで足の裏や手の平を刺激してもらったりして、心も体もバランスを整えたいですね。