インドエステ
最近は、外国式のエステを受けられるエステサロンが多く見られるようになりました。
たとえば、インド式ハンドマッサージを取り入れたインドエステがあります。
インドエステとは、「アーユルヴェーダ」というインドの理論を基にしたエステで、近年、女性の人気を集めています。
アーユルヴェーダとは、インドで長く受け入れられている学問で、心と体と環境の３つが調和していることが健康にとって重要である、と考えられています。
インドでは、このアーユルヴェーダが、哲学、医学、生命科学、生活の知恵などの複合概念とされてきました。また、アーユルヴェーダは、病気になる前に、病気になりにくい身体をつくること、健康を維持して、病気を予防するという考えに基づいています。
インドエステでは、アーユルヴェーダの知識をベースに、体内にたまっている老廃物や毒素、未消化物を消化、排泄するため、「アビャンガ」と呼ばれる、全身のオイルハンドマッサージが行われます。
「アビャンガ」はアーユルヴェーダの代表的な施術のひとつです。
アビャンガでは、精製されたオイルを使用し、ハンドマッサージすることで、オイルを皮膚の奥までしみ込ませ、身体の中の毒素を汗として排出し、むくみや疲れを解消します。
インド式マッサージは、ハンドマッサージと機械を組み合わせて行うエステサロンもありますが、
アーユルヴェーダの理論に基づきインドエステを本格的に取り入れているエステサロンなどでは、マシーンを一切使わないで、すべてハンドマッサージで行われます。
すべてハンドマッサージで行われることにより、一人一人に合わせたマッサージが期待できますし、人の手のぬくもりによって、心も身体も深くリラックスすることができます。
また、インドエステは多くのエステサロンで痩身のコースに取り入れられており、即効性のある痩身マッサージとしても知られています。
即効性があるため、一回のハンドマッサージでサイズダウンできる痩身エステとして、
インドエステを紹介するエステサロンも少なくないようです。
即効性の理由として、インドエステでは、ハンドマッサージで丁寧に全身を揉みほぐし、体内にたまった老廃物や脂肪を分解し、リンパ節へ流し込み、体の外へ排出するところまで働きかけるので、特に即効性があると考えられています。
日本のエステサロンにインドエステが取り入れ始められたころは、この即効性が注目されました。
即効性も人気のひとつですが、インド式ハンドマッサージは、リバウンドも少なく、むくみや冷えも解消しながら、健康的に痩せることができることも人気です。
一度で即効性を実感できるかもしれませんが、継続して定期的にエステサロンに通い、インドエステを受けることで、体質も改善し、安定した効果を見ることができます。
アーユルヴェーダの考えに基づいた本格的なインドエステを取り入れたエステサロンは、即効性ですぐに絶対痩せたい人や、体の中から健康になりたい人、日常を忘れてマッサージを堪能したい人など、さまざまな女性これからも支持されそうですね。
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