韓国式エステ
近年、韓国のツアーの中でも、韓国式エステを体験するコースが女性の人気を集めています。
韓国にはたくさんのエステサロンがあり、地元の韓国女性や日本からの観光客で賑わっています。
エステサロンとは一般にお肌をキレイにするところというイメージがありますが、韓国のエステサロンでは、体の中にたまっている疲れや汚れを体の外に出すことが昔から行われています。
韓国のエステサロンのメニューには、マッサージ、カッピング、よもぎ蒸し、イベント風呂、サウナ、垢すりなどがあります。
韓国の人たちにとって、サウナや垢すりは身近なもので、家族や友達と気軽に楽しんだり、韓国人の社交場ともなっています。韓国の人たちのお肌がツルツルなのも納得できますね。
サウナで有名なものとして、汗蒸幕（ハンジュンマク）があります。テレビなどでもよく取り上げられていますが、汗蒸幕は、ドーム型の高温サウナで、麻の布を頭からすっぽりかぶって中に入ります。
汗蒸幕の内部は、上層部が約７００～８００度、下層部は約９０～１５０度にもなります。
汗蒸幕でたっぷり汗をかくことで、体の中の老廃物を排出するデトックス効果があり、新陳代謝が活発になり、冷えや肩こりを和らげてくれるほか、心身ともにリラックスできてストレス解消にも効果があります。
韓国のエステサロンでは、汗蒸幕サウナにマッサージやカッピングなど、他の韓国式エステメニューもセットされているところもありますので、ゆったりと時間を過ごして、体の中からキレイになりたいですね。
他に、韓国のエステサロンで人気があるのが、垢すりです。
垢すりは、毛穴に詰まった老廃物や古い角質を取り除き、肌に刺激を与えることにより、血行を促進し、新陳代謝を高める効果があるといわれています。
エステサロンで、プロに全身の垢すりをしてもらうと、マッサージ効果もあり、心も体もリフレッシュでき、垢すり後はツルツルのお肌に生まれ変わって、美容にもうれしい効果が期待できます。
韓国のエステサロンでは、垢すりも他の韓国式エステのメニューとセットで体験できるところが多く、たとえば、汗蒸幕のサウナでたっぷり汗をかいて毛穴を開いた後、垢すりをして、体の汚れを豪快に落としてもらう、というコースもあります。
韓国に行く機会があれば、汗蒸幕や垢すりなど韓国式エステをぜひ体験してみたいですね。
サウナや垢すりといえば、日本では、温泉などに付属したサービスが主でしたが、最近では、日本のエステサロンでも、韓国式エステを体験できるところが増えています。
体の中からキレイになることで、お肌のトラブルを改善することができるということで、韓国の伝統の美容健康法をエステサロンのメニューに取り入れているところや、韓国式エステ専門のエステサロンも見受けられます。
韓国に行くことができなくても、日本のエステサロンで、韓国式エステを体験して、韓国の女性のように、ツルツルな素肌を目指したいですね。
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